Летний фитнес-гид по Туле: где и когда можно позаниматься спортом

Летний фитнес-гид по Туле: где и когда можно позаниматься спортом. Об этом сообщает городская администрация.

Для всех, кто хочет провести лето активно и с пользой для здоровья, городские власти подготовили насыщенную программу физкультурно-оздоровительных мероприятий. Жители и гости областного центра смогут выбрать занятие по душе в разных точках города.

На Казанской набережной регулярно проходят тренировки на свежем воздухе. По вторникам, средам и четвергам здесь организуют занятия по северной ходьбе. Кроме того, для любителей динамичных и расслабляющих практик доступны фитнес-йога, зумба, стретчинг и комплексы упражнений для укрепления мышц спины.

В крытых спортивных объектах города также кипит работа. Еженедельные тренировки по общей физической подготовке проводятся на базе:

• многофункционального спортивного комплекса «Тулица»;

• физкультурно-оздоровительных комплексов «Скуратово», «Оружейник» и «Заречье».

Желающие проверить свою физическую форму могут сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в бассейне по адресу: улица Степанова, 44. Приём нормативов организован по вторникам и пятницам.

Для поклонников щадящих нагрузок в «Культурно-досуговом центре» Пролетарского округа разработано специальное расписание: по вторникам и четвергам проходят занятия по суставной гимнастике, а по субботам и воскресеньям — йога.

Подробнее - здесь.