Врач скорой помощи объяснил влияние жары на сосуды человека

Полдень. + 29. На пляже Центрального парка много молодежи - у них каникулы и много пенсионеров.  И те, и другие хотят охладиться. Но по законам физики - в такой зной вода работает как линза и притягивает еще больше солнечных лучей. Те, для кого это не довод - лежат под палящими лучами часами.

Однако, загар это не столько красиво, сколько -  вредно. Солнечные лучи приносят на землю максимальное количество ультрафиолета, что чревато заболеваниями кожи. Когда температура держится между 27 и 35 градусами, существенно возрастает риск обострения и хронических заболеваний. Особенно опасна такая погода для тех, у кого есть проблемы с сосудами и сердцем.

Контраст между температурой воздуха и воды может создать стресс для организма, сужение сосудов и затруднение дыхания, что особенно опасно для людей с сердечнососудистыми заболеваниями, гипертонией и атеросклерозом. В жару врачи советуют не выходить на активное солнце с полудня до 4 часов, а также пить теплую воду, но в ограниченных количествах - до двух литров в день. Ее избыток может привести к отекам. Сердечникам рекомендуют измерять давление минимум три раза в день, следить за пульсом и не ходить в бани или сауны. По крайней мере, пока не спадет нетипичная июньская жара.

По словам синоптиков, такая жара задержится в регионе еще на два дня. Уже в субботу температура понизится до +27 градусов, а воскресенье до комфортных 24.