Для туляков после инфаркта разработали игру в сбор яблок на баланс-тренажёре

Прежде чем встать на беговую дорожку,  пациенту - сердечнику обязательно надевают такой пояс. В нем – датчик, который в режиме реального времени отслеживает пульс во время физнагрузки. После физиотерапевт тульского кардиоцентра – измеряет давление, уточняет самочувствие и проводит инструктаж.

Такие занятия в тульском кардиодиспансере для сердечников обязательные. С их помощью человек быстрее восстанавливается после болезни или операций. В этом убедился Владимир Фокин. 74-летний туляк перенес стентирование - это операция по расширению поражённых сосудов сердца.  О проблемах с ним -  узнал случайно.

В кардиодиспансере мужчина восстанавливается уже 2 месяца.  Кроме беговой дорожки – в его расписании баланс-тренер. Это оборудование для проработки мышц-стабилизаторов.  Тренировка проходит в игровой форме. Но кроме развития мускулатуры она укрепляет еще и нейронные связи. Человек работает корпусом тела и выполняет задания на мониторе компьютера. В данном случае – ловит яблоки в корзинку. Всего в этом кабинете 5 тренажеров. Один из них – новый. Тренировки на нем вот-вот включат в обходной лист пациентов.

И основная  задача медиков подобрать пациенту нужное лечение как можно раньше. Сейчас средний возраст сердечников в регионе – 55 лет. Но есть и совсем молодые пациенты. Многие просто игнорируют плохое самочувствие: затрудненное дыхание, потливость,  боль в области грудной клетки из-за физических нагрузок. Все эти симптомы могут быть признаками ишемической болезни сердца или стенокардии – недостатка кровоснабжения.

За первый квартал 2026-ого года в тульском областном кардиодиспансере реабилитацию прошли 450 пациентов.  В основном с хронической сердечной недостаточностью и те, кто перенес сложные операции и инфаркты. Чтобы их предотвратить врачи рекомендуют регулярную физнагрузку. Минимум 30 минут ходьбы в день. Также важно следить за питанием: каждый день съедать минимум 400 граммов овощей и фруктов, сократить жиры и соль, добавить больше белка и углеводов. Они должны занимать четверть тарелки.