Врач-терапевт развеяла миф о том, сколько воды нужно пить в сутки

Врач-терапевт развеяла миф о том, сколько воды нужно пить в сутки. Об этом Татьяна Подщипкова рассказала в интервью телеканалу "Первый Тульский".

Так, информация о том, что нужно выпивать 8 стаканов или 2,5 литра чистой воды каждый день – неправда. Когда производился расчет, учитывались в том числе супы, остальные напитки и даже та вода, что человек получает из овощей.

На данный момент мировым сообществом считается, что нужно пить – по жажде. Кроме случаев – исключений.

Например, воду нужно контролировать у пожилых, детей, а также при заболеваниях с температурой, рвотой или диареей. Тогда человеку нужно пить больше воды.