Тульский офтальмолог рассказала, как школьникам сохранить зрение

Тульский офтальмолог рассказала о правиле «20-20-20», которое поможет сохранить зрение школьнику. Об этом сообщает корреспондент «Первого Тульского».

Так, в Туле проходит неделя, посвященная здоровью детей. Именно поэтому в корпоративном университете провели брифинг «Как вырастить здорового ребенка».

Спикерами на мероприятии выступили ведущие тульские врачи - офтальмолог, педиатр, гинеколог, травмотолог-ортопед, гастроэнтеролог.

Специалисты дали советы родителям школьников и учителям. Так офтальмолог детской областной клинической больницы рассказала о правиле «20-20-20».

По нему после каждый 20 минут взаимодействия с гаджетами, необходимо перевести взгляд на предмет в 20 футах - 6 метрах и смотреть на него в течение 20 секунд. Так глаза будут отдыхать и не перенапрягаться.

Ранее «Первый Тульский» писал, что ученые в Туле научились предсказывать сердечно-сосудистые катастрофы.