Туляков предупредили о вреде чая с сахаром

Тулякам рассказали, почему вредно пить чай с сахаром. Об этом сообщает «Газете.Ru».

Так, по словам гастроэнтеролога и преподавателя Института биологии и патологии человека Пироговского Университета Екатерины Титовой,  чай с сахаром может спровоцировать развитие ожирения, сахарного диабета 2-го типа, сердечно сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем. 

«Рекомендуемая норма потребления сахара в день для взрослого человека составляет не более 25 граммов или 5–6 чайных ложек. Это касается как добавленного сахара, так и сахара, содержащегося в продуктах естественным образом», — отметила доктор.

При этом, небольшое количество сахара, по словам врача, может дать быстрый прилив энергии, что полезно при тяжелой физической или умственной работе. Кроме этого, напиток помогает восстановить запас гликогена в мышцах после интенсивных физических нагрузок.

Ранее «Первый Тульский» писал, что тулякам предложили возмещать убытки за перебои мобильного интернета.