От пеленания до кормления: чему учат тулячек в школах для будущих мам

В фитнес-занятиях для будущих мам, которые проводятся в Тульской области, нет силовых упражнений, скручиваний и резких наклонов.  На живот и на спину ложиться тоже запрещено.  Главный упор здесь делается на правильное дыхание. Глубокий вдох и выдох сопровождаются легкой физической нагрузкой. Так в школе для беременных женщин готовят к родам.

Все уроки фитнеса проводят сертифицированные специалисты с медицинским образованием.  Получают будущие мамы и навыки по уходу за новорождённым ребёнком.  На лекциях рассказывают, как пеленать малыша и кормить. В регионе сейчас работает 30 таких школ. Поступить туда можно на любом сроке беременности. Занятия проходят 1-2 раза в неделю группами не больше 4 человек. Также есть и онлайн-семинары. С этого года школы для беременных вошли в так называемую демографическую дорожную карту.  Она разработана по поручению Губернатора. Это направления, по которым в области реализуется национальный проект «Демография». Участвуют в этом разные министерства и ведомства. В том числе и те, которые отвечают за финансовую поддержку.

Узнать о положенных выплатах будущим мамам можно с помощью трёх сервисов. На портале Госуслуг с помощью калькулятора беременные женщины могут рассчитать сумму поддержки, которая положена от государства, а так же увидеть список необходимых документов. Чтобы получить результаты, достаточно ответить на несколько вопросов. Например, на каком сроке беременности встали на учёт, состоите ли в браке и есть ли прописка в Тульской области. Также доступен сервис «Навигатор социальных услуг», где можно узнать список всех полагаемых выплат, которые положены не только беременным, но и многодетным, малоимущим и другим категориям туляков.