Проект ЗОЖ: тренируем мышцы после травмы, учимся правильно обедать, отбиваемся от грабителя и встаем на доску.

В этом выпуске расскажем, какой тренажер - фаворит у профессиональных тренеров, нужно ли качать травмированные мышцы плеча и, главное, как, кто может уложить на лопатки одним пальцем, и какая тренировка «уничтожит» не только жир, но и продвинутого спортсмена.

12:15 | 19.02.2018

Первый Тульский