Проект ЗОЖ: качаем ягодицы, правильно питаемся и узнаем секреты самообороны

На "Первом Тульском" - новый проект "ЗОЖ" для всех поклонников здорового образа жизнь и тех, кто только хочет им стать. Иван Лаврушин и Алексей Банников научат прокачивать каждую мышцу, сгонять лишний вес и правильно питаться, практически ни в чем себе не отказывая. "ЗОЖ" готов ворваться в твою жизнь. Они отберут у тебя сосиски и стащат с дивана! Только ПП, только кач, только хардкор.

В первом выпуске программы вы узнаете секреты самообороны для девушке, технику правильной прокачки ягодиц, рецепты правильных блюд из курицы, а также как можно стать качком не в спортзале, а в парке.

На телеканале программа выходит каждую субботу, ровно в 10 часов утра.