Главное

Новости

Все больше туляков становятся приверженцами здорового образа жизни

«Беги за мной» - с таким призывом к тулякам обратились участники одноименного проекта в Центральном парке культуры и отдыха имени Белоусова. Приверженцы здорового образа жизни провели для всех желающих фитнес-тренировку.

Новости 12 мая | 18:14

Спортивным залом послужила концертная площадка парка. Не остановил туляков и небольшой дождь. Сначала все вместе прошли круговую тренировку. Участники разбились на несколько команд, каждая из которых выполняла свои упражнения. Со временем, участники менялись командами. После разминки всем желающим показали, как правильно выполнять различные упражнения, и дали рецепт здорового образа жизни.

Все тренировки провели опытные фитнес-инструкторы. По их словам, с каждым годом приверженцев здорового образа жизни становится больше. Это они замечают по своей работе. А во время акции, они поделились секретами правильного питания и рассказали о правильном подходе к тренировкам. Ведь, как правило, новички не знают - какие упражнения им для себя выбрать. И очень часто выбирают слишком интенсивную или слишком легкую тренировку. Удовольствия, а главное результатов это не приносит.


 


Автор : Первый тульский



Увидели что-то интересное на улицах Тулы? Стали очевидцем странного или вопиющего происшествия? Хотите поделиться с нами актуальной новостью? Тогда звоните нам по телефону (4872) 33-23-21 или пишите info@tvtula.ru и станьте соавтором "Первого Тульского".