Во всех тульских парках проводятся занятия по скандинавской ходьбе для пенсионеров. Это одно из направлений проекта «Тульское долголетие». Чаще всего люди пожилого возраста страдают артритом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой, нарушением опорно-двигательного аппарата и ожирением. Северная ходьба в таких случаях – хороший способ оздоровиться. Уроки проводятся 3 раза в неделю в любое время года и при любой погоде. Стандартная дистанция – 2 километра. Нужно просто прийти и вступить в ряды любителей ЗОЖа. Занятия проводят бесплатно.
Желающим необходимо иметь спортивную форму и палки для скандинавской ходьбы. Публикуем график занятий:
