МЧС России напоминает: в связи с неблагоприятным прогнозом по заболеваемости гриппом, нужно особое внимание уделять профилактике.
- Необходимо соблюдать гигиену, чаще мыть руки с мылом, дезинфицировать поверхности.
- Избегать близкого контакта с больными людьми.
- Вести здоровый образ жизни.
К самым распространенным симптомам гриппа относятся: высокая температура тела, боль в горле, головная боль, озноб, боль в мышцах, симптомы желудочно-кишечных расстройств.
Если вы заболели гриппом, стоит остаться дома и обратиться к врачу. Соблюдать постельный режим, пить больше жидкости, надевать гигиеническую маску.
Если кто-то заболел гриппом, нужно ограничить контакт с заболевшим, чаще проветривать помещение, мыть и дезинфицировать поверхности.